Thứ Hai, 30 tháng 11, 2015

Thưa chuyên gia, vùng kín của tôi gần đây rất rậm rạp, tôi cảm thấy khó chịu và rất tự ti khi ở bên ông xã. Tôi đang phân vân không biết có nên dọn dẹp vi ô lông của mình hay không vì tôi cảm thấy việc này rất ngại để chia sẻ với người khác. Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi có nên tẩy lông vùng kín tại nhà không?  (Hồng Hạnh, 29 tuổi, Bắc Ninh)

Tin xem thêm:
>>>  làm hồng vùng kín tại nhà
>>>  cách chữa thâm vùng kín
>>>  Bi ngua vung kin

Trả lời:

Chào Hồng Hạnh!
Rất vui vì bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi có nên tin vào các cách tẩy lông vùng kín tại nhà không? Vào hòm thư tư vấn của thẩm mỹ viện Phú Xuân. Chúng tôi xin tư vấn cho bạn như sau:
Lông vùng kín rậm rạp dễ khiến vi trùng phát triển, mồ hôi và các chất dịch sinh dục có thể gây ra sự khuếch đại mùi đến vùng lông rậm rạp của bạn. Mùi hôi khí chịu đó chính là tác nhân khiến “chuyện vợ chồng” không được như ý. Ngoài ra  mồ hôi sẽ dễ làm vi khuẩn phát sinh, nếu không vệ sinh đúng cách sẽ gây ra các bệnh phụ khoa nghiêm trọng như: viêm nhiễm, mùi hôi khó chịu…Bởi vậy, tẩy lông vùng kín là nhu cầu cần thiết và dần trở thành xu hướng làm đẹp của phái đẹp.
Việc lựa chọn đúng phương pháp để triệt lông là điều rất quan trọng. Nhiều chị em phụ nữ đã tìm đến các cách tẩy lông vùng kín tại nhà bằng thảo dược, hay các gói chăm sóc da. hay lựa chọn các phương pháp triệt lông thông thường như: cạo lông, waxing lông hay dùng kem tẩy lông. Mỗi phương pháp đều tiểm ẩn những nguy cơ có hại, cụ thể:
- Dùng nhíp nhổ: Tác động lực lên nhíp để nhổ bỏ hoàn toàn từng sợi lông sẽ khiến lỗ chân lông bị tổn thương và rất dễ dẫn đến viêm nang lông.
- Dùng dao cạo lông: Tác dụng của dao cạo là có thể cạo bỏ được diện tích rộng trong một thời gian ngắn. Tuy nhiên, vùng da cạo thường bị thâm đen, rát và “lồi lõm” hơn. Sau đó ít lâu, những sợi lông khó chịu lại tiếp tục mọc dài ra và trở nên “cứng đầu” hơn.
>>> Trị ngứa vùng kín bằng lá trầu không
>>>  Cách vệ sinh vùng kín sau sinh
- Waxing bằng kem: Phương pháp này khiến da sần sùi, kém mịn màng.
Đây là cách triệt lông cực kỳ nguy hiểm và chỉ là giải pháp cho kết quả tạm thời, sau một thời gian ngắn, lông mọc ngày càng đen và cứng hơn, gây ra các biến chứng, hay gặp nhất chính là dieu tri viem nang long, thậm chí xuất hiện sợi lông mọc ngược, để lại vết thâm, xuất hiện các sợi lông mọc ngược, nổi mụn vùng kín, nặng nhất là nhiễm trùng máu.
Vùng kín là một trong những bộ phận nhạy cảm nhất cơ thể, bởi vậy các chuyên gia khuyên bạn không nên sử dụng các cách tẩy lông vùng kín tại nhà. Để đảm bảo an toàn hiệu quả, chị em cần đến các trung tâm thẩm mỹ uy tín để được tư vấn phương pháp triệt lông công nghệ cao, cho hiệu quả ngay từ những lần đầu thực hiện

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp trị bệnh hôi nách, trong đó, các cách trị hôi nách từ thiên nhiên được sử dụng phổ biến bởi sự đơn giản, hiệu quả, tiết kiệm và tính an toàn cao. Các bạn có thể tham khảo để áp dụng cho mình và những người xung quanh nhé.

>>> cách trị hôi nách vĩnh viễn

>>> trị mồ hôi nách

>>>  cạo lông nách

Cách trị hôi nách bằng chanh tươi:
Chanh có tính acid và vitamin C có tác dụng diệt khuân, khử mùi hôi rất tốt. Không những thế, chanh còn có tác dụng tẩy tế bào chết và làm trắng da hiệu quả. Sau khi tắm sạch, dùng quả chanh tươi cắt lát xát vào nách, đợi khoảng 15 phút rồi rửa sạch, làm thường xuyên, ngày 1 lần không những có tác dụng khử mùi mà còn giúp cho làn da dưới cánh tay trở nên trắng mịn tự nhiên.
tri-hoi-nach-tu-nhien-1 ​

Cách trị hôi nách bằng bạc hà
Bạc hà cũng có tác dụng khử mùi hôi nách hiệu quả do có vị cay, the, có khả năng kháng khuẩn. Đặc biệt tinh dầu có trong bạc hà có mùi thơm dễ chịu sẽ giúp tẩy chay mùi hôi nách khó chịu. Chỉ cần sau khi tắm, các bạn lấy bạc hà, bạch chỉ tán nhỏ lượng bằng nhau rồi xát vào nách ngày 1 lần, làm như vậy trong 10 ngày sẽ thấy kết quả tốt.
Cách trị hôi nách bằng phèn chua
Phèn chua được coi là một loại thuốc chữa hôi nách hiệu quả cao nhất trong dân gian. Các bạn lấy phèn chua rang lên, tán mịn. Sau khi tắm sạch, lau khô hố nách, lấy bột phèn chua xát vào hai hố nách. Mỗi ngày một lần. Bài thuốc này rất hiệu quả.
Thân, rễ gừng tươi 20g (phơi hoặc sấy khô, tán mịn), long não 4g, trộn đều. Sau khi tắm xong xát vào nách. Do gừng chứa tinh dầu và chất cay có tác dụng ngăn ngừa tiết mồ hôi, giúp da khô thoáng không có mùi khó chịu.
Cách trị hôi nách bằng gừng tươi
Gừng tươi 1 miếng, lá chè xanh 5g, hãm trong nước sôi để nguội dùng rửa nách, ngày 1 – 2 lần, làm liên tục trong 10 ngày.
tri-hoi-nach-tu-nhien-2

Mẹo trị hôi nách bằng gừng tươi​
Cách trị hôi nách bằng lá trầu không
Dùng 4 lá trầu không tươi, rửa sạch. Sau khi tắm sạch chà xát vào hố nách. Làm liên tục trong 1 tháng sẽ cải thiện rất tốt tình trạng hôi nách do trầu không có tác dụng khử khuẩn rất tốt, hiệu quả khi khử mùi mồ hôi cơ thể.
>>> cach tri mui hoi co the
>>>  Mẹo trị hôi nách
Mách bạn:
Cùng với việc thực hiện các biện pháp trị bệnh hôi nách như đã nêu trên, các bạn cần chú ý kết hợp thêm với các cách phòng ngừa bệnh hiệu quả. Khi bị hôi nách người bệnh cần tắm rửa thường xuyên bằng xà phòng diệt khuẩn để làm sạch vi khuẩn trên da.
Quần áo nên dùng loại vải cotton giúp thấm mồ hôi tốt và thay thường xuyên. Mùi hôi còn có thể do thức ăn gây ra, do đó nên hạn chế ăn nhiều gia vị cay, nóng như: ớt, tỏi, hành,… tránh các yếu tố gây gây xúc động, hồi hộp, lo sợ, nóng nảy… đều làm các tuyến mồ hôi hoạt động mạnh.

Khi nhắc đến căng da mặt, có thể bạn sẽ nghĩ đến việc đến thẩm mỹ viện điều trị. Không phải vậy, bạn hoàn toàn có thể tự làm các mặt nạ làm căng da mặt tại nhà đấy. Cùng tìm hiểu nhé.

>>>  căng da mặt

>>>  căng da mặt bằng chỉ vàng

>>>  tac dung cua ngai cuu voi da mat

mat-na-lam-cang-da-mat
Mặt nạ dưa chuột làm căng da mặt
1. Mặt nạ dưa chuột
Dưa chuột ngoài thành phần vitamin A, B1, B2, C, còn chứa một lượng quan trọng các chất vi lượng như: sắt, mangan, iod… Dưa chuột lại là một thức ăn có tác dụng thanh nhiệt và lợi tiểu. Nhưng điều chủ yếu nhất là dưa chuột nổi tiếng về việc giúp làm đẹp da mặt.
Từ dưa chuột, người ta chế ra những “sữa dưa chuột” dùng để bảo vệ, làm cho da mặt được mịn màng tươi, đẹp, ít vết nhăn hay chậm nhăn.
Cách làm đẹp tốt nhất là dùng dưa chuột rửa sạch, thái mỏng theo chiều dài đắp ngay lên mặt khoảng 20 phút, rồi lau sạch mặt bằng nước hoa hồng. Như vậy, bạn sẽ sử dụng hết thành phần vitamin và những chất tốt cho da trong dưa chuột.
2. Mặt nạ trứng gà kết hợp với mật ong
Trứng gà và mật ong có thể kết hợp làm mặt nạ căng da mặt rất tốt, bạn hãy dùng ½ lòng đỏ trứng gà + 1 thìa mật ong trộn đều, xoa hỗn hợp lên mặt để 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Với công thức này bạn có thể thực hiện 1-2 lần/tuần.
3. Mặt nạ dâu tây kết hợp với sữa chua
Bạn có biết trong dâu tây và sữa chua có chứa chất giúp chống lại sự lão hóa da rất tốt? Không chỉ giúp làn da được căng mịn mà dâu tây và sữa chua còn giúp làm se khít lỗ chân lông, rất hiệu quả trong việc chăm sóc da mặt. Để thực hiện mặt nạ căng da mặt tự chế, bạn nên chuẩn bị 5 trái dâu tây nghiền nhỏ và 1 hộp sữa chua. Sau đó, bạn trộn đều hai hỗn hợp này và thoa đều lên mặt, giữ trong 20 phút rồi rửa sạch.

>>> tap co mat

>>> cách làm căng da mặt đẹp

mat-na-lam-cang-da-mat-1 ​
 
4. Mặt nạ cà rốt
Gọt vỏ cà rốt xay nhuyễn, bỏ vào 1 hũ sữa chua, nhồi cho thật đều. Dùng hỗn hợp này xoa lên mặt cho đều, sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Cách này trị mụn trứng cá cho các cô gái mới lớn rất công hiệu. Trường hợp này, chất sữa chua tác động giống như thuốc kháng sinh diệt vi khuẩn gây ra mụn, mà không làm da bạn bị khô. Còn riêng sinh tố A trong cà rốt lại có tác dụng làm lành vết sẹo do mụn gây ra.

Thứ Hai, 23 tháng 11, 2015

Không phải chị em nào khi sinh ra cũng sở hữu thân hình chữ S hoàn hảo. Với một chút "khiếm khuyết" ở vòng 3, phái đẹp hoàn toàn có thể khắc phục bằng những chiếc quần độn mông quyền lực.
Quần độn mông mang lại vòng ba gợi cảm và quyến rũ và đã trở thành sự lựa chọn của rất nhiều chị em phụ nữ trong thời gian gần đây. Tuy nhiên, chị em đã thực sự lựa chọn được những kiểu quần độn mông phù hợp và mang lại hiệu quả cao chưa? Hãy cùng tìm hiểu kinh nghiệm mua quần độn mông nữ dưới đây nhé!
Quần độn mông mút
Loại quần độn mông này có hai miếng mút độ dày vừa đủ để nâng đỡ vòng ba của bạn lên khoảng 10mm. Tuy nhiên, loại quần mút thường dày nên trong mùa hè, sẽ gây nóng, bí cho vòng mông, có thể gây mụn cho vòng 3. Do đó, loại quần này thường được ưa chuộng trong mùa đông. Một số loại quần độn mút có chất lượng không tốt khiến cho miếng đệm quá dày, thô cứng, kém mềm mại, không tự nhiên.
Quần độn mông đúc
Quần độn mông đúc giúp bạn làm đẹp và tăng kích cỡ vòng mông lên khoảng 20mm. Quần có chất liệu siêu nhẹ, không đường chỉ, không mối nối nên chị em có thể xuống nước, diện các trang phục mỏng, ôm sát, mặc quần jean lưng xệ, lưng thấp đều cực kì thoải mái và tự nhiên. Chất liệu của những chiếc quần độn là chất không thấm nước.
Quần gen lụa bóng
Quần gen bụng tạo đường cong quyến rũ khi mặc quần áo, đặc biệt hiệu quả khi mặc váy và các đồ ôm khít. Quần có tác dụng nâng mông, định hình cho khuôn người. Loại quần này tạo đường cong trơn đều hai bên eo, có độ đàn hồi tốt, mềm mại. Theo lời quảng cáo trên nhiều trang bán hàng, loại quần gen lụa bóng này giúp giảm được 8cm vòng eo, 6cm vòng mông, thon gọn như được giảm 4 – 9kg.
Quần gen Cotton
Loại quần này có thể thay quần chip mặc hàng ngày. Với đặc tính bó sát vào mông và không lộ khi mặc trang phục, tuy nhiên cạp trên của loại quần này hơi khó giữ nên có thể tụt xuống.
Quần độn mông Silicon
Bạn có thể mua quần độn mông silicon ở bất cứ đâu vì loại quần độn này khá thông dụng và được nhiều chị em ưa thích. Khi mặc vào vòng 3 sẽ thật hơn. Tuy nhiên, loại quần này tạo cảm giác dính nên có thể gây khó chịu.


 
Cách mặc quần độn mông an toàn
Thay vì thẩm mỹ tốn kém, tiềm ẩn nhiều nguy cơ, trong thực tế, nhiều người đẹp đã chọn giải pháp hiệu quả là sử dụng quần độn mông nhằm tạo ra vẻ đẹp tự nhiên như ý. Tuy vậy, cách sử dụng sản phẩm nội y này một cách tự nhiên, tinh tế và an toàn như thế nào thì không phải ai cũng biết.
Không nên sử dụng quần độn mông thường xuyên
Đây là yêu cầu đầu tiên mà tất cả các bác sĩ khuyên bạn khi bạn sử dụng các sản phẩm quần nâng mông, quần độn mông. Quần độn mông được thiết kế gồm hai miếng đệm dày, ôm trọn sát vòng mông để nâng mông nên các lỗ chân lông sẽ bị bịt kín, gây mẩn ngứa, viêm nhiễm, thậm chí và vô sinh cho vùng da mông và vùng kín. Do vậy, chị em chỉ nên sử dụng quần độn mông khi thực sự cần thiết, như shooting, dự tiệc hoặc những dịp quan trọng, chứ không nên mặc nó thường xuyên, nhất là trong thời tiết nắng nóng.
Kiểm tra quần độn mông trước khi mặc
Đây là điều đảm bảo tính thẩm mĩ và an toàn cho bạn gái. Các sản phẩm quần độn mông do được thiết kế với hai miếng đệm dày để giúp mông to đẹp hơn những cũng dễ bị biến dạng sau một thời gian sử dụng. Sẽ thật phản cảm và tự ti nếu vòng mông của bạn không cân đối giữa hai bên hoặc có những cục nổi lên do sự vón cục của các miếng đệm mông. Hãy nên kiểm tra thường xuyên trước khi mặc chúng để đảm bảo rằng chúng không hề tạo nên những hình thù kì quái hoặc những điểm nhấp nhô không nên có cho vòng mông của bạn. Thường thì sau 3 tháng, bạn nên thay đổi quần độn mông một lần.
Lựa chọn dáng quần độn mông cho phù hợp với bạn
Đây là cách để giúp bạn gái tăng sức bật của những ưu điểm, đồng thời hạn chế những nhược điểm trên cơ thể mình. Có những loại quần cho cả dáng người, và bạn nên chọn quần có size phù hợp để không quá chật gây kích ứng hoặc quá rộng khiến quần độn mông không cố định nhé.
Giữ được vẻ đẹp của thời con gái là mơ ước của mọi người phụ nữ.
Bất cứ người phụ nữ nào cũng đều mong muốn giữ gìn vẻ đẹp của thời con gái, nhưng theo năm tháng những nét xuân tươi trẻ dần bị thay thế bởi những dấu hiệu lão hóa. Những “vùng kín đáo” trên cơ thể cũng không ngoại lệ, do bị ảnh hưởng bởi quá trình mang thai, sinh nở, cho con bú ... Chị em phải đối mặt với tình trạng nhũ hoa hay còn gọi là “quầng vú” mất đi vẻ tươi mới mà trở nên thâm, sậm, đầu vú phì đại, sắc đố đen tăng. Đây chính là nỗi niềm “khó nói” của không ít phái đẹp.
Làm hồng nhũ hoa bằng liệu pháp tự nhiên
Liệu pháp tự nhiên thường rất an toàn, nguyên liệu dễ tìm, giá thành rất rẻ nên được nhiều chị em tin cậy để sử dụng cho vùng nhũ hoa nhạy cảm của mình. Bạn có thể sử dụng những nguyên liệu dễ tìm như dầu ô liu, nước ép củ cải, nước hoa hồng tinh chất, hoặc mặt nạ thiên nhiên từ dưa leo, mật ong, đu đủ chín để làm đẹp nhũ hoa.

Nước ép hoa hồng tươi có tác dụng làm da trở nên mịn màng, hồng hào
Những phương pháp tự nhiên này chỉ có hiệu quả nếu như tình trạng thâm nhũ hoa chưa nghiêm trọng và bạn thật sự kiên trì bởi liệu pháp tự nhiên thường có nhược điểm là tốn thời gian, chỉ có thể làm tươi sáng phần nào nhũ hoa thâm, sạm. Do vậy, để đạt được nhũ hoa hồng tươi, nhạy cảm như thủa đôi mươi bạn cần sự trợ giúp đắc lực của công nghệ làm hồng nhũ hoa mới nhất, tiên tiến nhất hiện nay đó là công nghệ Action II 3D.
Làm hồng nhũ hoa bằng công nghệ Action II 3D
Là một đơn vị làm đẹp luôn đi đầu trong việc cập nhật những công nghệ làm đẹp mới nhất, tiên tiến nhất hiện nay, Viện thẩm mỹ y khoa Dr.Hải Lê đã được chuyển giao và ứng dụng thành công công nghệ trẻ hóa, xóa thâm, làm hồng nhũ hoa Action II 3D.

Action II 3D là sự phối hợp hài hòa của 3 công nghệ cùng hiệu quả làm đẹp toàn diện, trẻ hóa “triệt để” quầng vú từ màu sắc, độ mịn màng cũng như tăng cường cảm giác khiến vùng nhũ hoa của chị em đẹp toàn diện từ mọi khía cạnh
1. Laser Action II Fractional Rejuvenation với bước sóng 2940nm có tác dụng loại bỏ các ứ đọng sắc tố tại quầng vú, bóc tách vi điểm và thay da vi phần tại đầu quầng vú, loại bỏ và ức chế các melanin ứ đọng lâu ngày tại quầng vú giúp kích thích tái tạo lại một làn da sáng hồng tại quầng vú bền vững lâu dài.
2. Laser Action II Shining Peel là kỹ thuật laser mới nhất có tác dụng chống nhăn, chống lão hóa, làm săn chắc và đặc biệt sáng hồng, bóng mịn da một cách dịu nhẹ, an toàn tuyệt đối.
3. Dưỡng chất Stem cell Plus là bộ 3 các loại dưỡng chất chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên có tác dụng dưỡng hồng, tăng cường độ tươi mới và làm cân bằng độ PH tự nhiên cho da quầng vú, núm vú như Reju- peel, active – Peel, Stem cell để thiết lập và cân bằng lại việc sản xuất và đào thải sắc tố melanin tại quầng vú . Các dưỡng chất này được chắt lọc từ mầm lúa mạch, tinh chất lô hội lâu năm và noãn thực vật có tác dụng siêu thẩm thấu tới tận lớp màng đáy của tế bào da, phục hồi và tái tạo vùng nhũ hoa thâm đen, thô ráp trở nên trắng sáng rõ rệt.
Hình ảnh trước sau làm hồng nhũ hoa
Với công nghệ Action II 3D, bạn hoàn toàn không cần phẫu thuật, không xâm lấn, không chảy máu, không phải nghỉ làm cũng không có rủi ro, biến chứng. Chỉ với 1 lần duy nhất trong 60 phút, Viện thẩm mỹ y khoa Dr.Hải Lê sẽ giúp bạn có được một nhũ hoa hồng hào, tươi mới, không còn thâm, sạm, tăng cường cảm giác như độ tuổi đôi mươi.
“Laser Action II 3D- cho vẻ đẹp thăng hoa”

Câu hỏi:

Chào bác sỹ! Em là Nguyễn Thị Thoa -25 tuổi –  Sau khi sinh vòng 1 của em trở nên chảy xệ và teo tóp đi nhiều. Em có lên mạng tìm hiểu và biết đến dịch vụ nâng ngực nội soi. Hiện tại em đang có ý định đi nâng ngực, nhưng em còn băn khoăn một điều là nâng ngực nội soi có an toàn không? Rất mong bác sỹ tư vấn giúp em với ạ! Em cảm ơn!

>>> nâng ngực có đau không

>>>  phẫu thuật nâng ngực có an toàn không

>>>  phẫu thuật nâng ngực có nguy hiểm không

Trả lời:
Chào bạn Thoa! Cám ơn bạn đã quan tâm và gửi câu hỏi về chuyên mục tư vấn của chúng tôi. Với câu hỏi ” Nâng ngực nội soi có an toàn không? ” của bạn chúng tôi xin được trả lời như sau:
Nâng ngực nội soi được coi là phương pháp an toàn tuyệt đối cho người điều trị bởi nó đáp ứng được những tiêu chuẩn sau:
– Nâng ngực nội soi là môt phương pháp được khá nhiều chị em tin tưởng và lựa chọn. Bởi lẽ phương pháp nâng ngực này có sử dụng thiết bị nội soi có gắn thiết bị phóng đại trường mổ lên màn hình để bác sĩ có thể quan sát được tất cả những mạch máu và móc giải phẫu quan trọng trong quá trình bóc tách tạo ổ nhận cho mô cấy ngực. Vì thế nên sẽ hạn chế được tối đa các biến chứng sau mổ và biến chứng về lâu dài như: chảy máu, co bao, nhiễm trùng tồn dư, mất cảm giác núm vú. Bạn có thể yên tâm lựa chọn phương pháp này để áp dụng cho bản thân

Nâng ngực nội soi tại thẩm mỹ viện Kangnam đảm bảo tính an toàn cao dành cho khách hàngNâng ngực nội soi tại thẩm mỹ viện Kangnam đảm bảo tính an toàn cao dành cho khách hàng
>>> nang nguc co nguy hiem
>>>  nâng ngực giá bao nhiêu
– Mặt khác phương pháp nâng ngực nội soi đang được thực hiện tại thẩm mỹ viện Kangnam là một phương pháp sử dụng công nghệ thẩm mỹ đã được kiểm định bởi FDA Hoa Kỳ về chất lượng. Dụng cụ được sử dụng để thực hiện nâng ngực nội soi là các dụng cụ chuyên dụng các túi độn được sử dụng đều đã được sự kiểm định nghiêm ngặt về chất lượng có bảo hành mã số riêng để bảo hành trọn đời cho mọi khách hàng.
– Không những thế phẫu thuật nâng ngực sẽ được thực hiện tại bệnh viện theo đúng quy trình với tiêu chuẩn của Bộ Y tế nên sẽ đảm bảo an toàn tuyệt đối cho khách hàng.
Với đầy đủ các yếu tố trên chúng tôi tin tưởng rằng nâng ngực nội soi sẽ là lựa chọn thông minh dành cho bạn khi muốn nâng ngực

Thứ Sáu, 20 tháng 11, 2015

Dưới đây là thực đơn giảm cân nhanh trong 1 tuần mà chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn. Thực đơn giúp thanh lọc một số chất độc trong cơ thể và làm tiêu mỡ nhanh, tuy nhiên nếu bạn áp dụng thực đơn giảm cân này thì bạn sẽ cảm thấy khó chịu trong một vài ngày đầu, sau vài ngày bạn sẽ quen với cách ăn giảm cân này thôi. Chính vì vậy, bạn hãy kiên trì và cố gắng để giảm cân nặng của mình bằng thực đơn này.
>>>  môn thể thao giảm mỡ bụng
>>>  giảm cân bằng rau cần
>>>  cách chữa thâm bụng sau sinh
thuoc giam can an toan 1
cách giảm cân trong 1 tuần với món súp rau
Chuẩn bị
Rau xanh: chọn loại rau bạn thích ăn chừng 2 kg, có thể chọn nhiều loại (rau muống, rau cải, bắp cải, cải bó xôi, tần ô, bí xanh, mướp, su hào, su su, cà rốt…).
Muốn ăn chua thì mua thêm cà chua.
Thực hiện
Rửa rau thật sạch bằng cách nhặt bỏ lá già, lá úa rồi cho vào một thau nước lớn rửa nhẹ tay tránh dập rau. Rửa nhiều lần dưới vòi nước rồi ngâm nước ngập rau, chừng 30 phút rửa lại một lần. Mục đích là để các chất độc mà chúng ta không nhìn thấy hòa tan trong nước và hết dần.
Xắt các loại rau thành những đoạn nhỏ rồi đổ nước xâm xấp vào, đun lửa lớn trong vòng 10 phút, sau đó để lửa liu riu cho đến khi rau mềm.
cach-giam-can-trong-1-tuan2
Nêm muối, bột ngọt cho vừa ăn, nếu bạn quen ăn cay thì bỏ ớt vào.
Món súp này có thể ăn bất cứ khi nào đói và bất cứ khi nào bạn muốn, kể cả buổi tối vì món súp này làm đầy dạ dày, mất cảm giác đói nhưng cung cấp năng lượng không đáng kể.
Có thể thay súp bằng trái cây?
Với nhiều cách chế biến khác nhau, bạn có thể làm phong phú bữa ăn cho mình. Nếu muốn làm đầy bao tử bằng trái cây, bạn có thể sử dụng các loại sau: bưởi, táo, dưa leo, mận, sơri, cà chua chín, cà rốt, khổ qua.
Những loại trái cây này có thể ăn thoải mái vào bất cứ khi nào bạn muốn. Hết sức tránh những trái cây ngọt vì đường hoa quả khi vào cơ thể sẽ biến thành glucose, bước tiếp theo là biến thành mỡ.
Nước uống?
Trà xanh, nước lọc, bạn uống bao nhiêu cũng được, không hạn chế số lượng. Buổi tối nếu đói, bạn có thể uống một ly nước lọc, cảm giác đói sẽ mất nhanh. Nhiều người lo sợ uống nhiều nước sẽ làm bụng to ra. Thực tế không phải thế. Nước rất cần cho cơ thể, không nên nhịn uống với hy vọng sẽ giảm cân. Hết sức tránh các loại nước ngọt, rượu, bia, chính chúng mới làm tích mỡ ở bụng, làm bụng bạn to ra. Vậy nên bạn hãy tạo thói quen uống nhiều nước sẽ giúp bạn nhanh chóng giảm cân hiệu quả và lại đẹp da.
cach-giam-can-trong-1-tuan3
Ngoài thực đơn giảm cân trên thì bạn cũng có thể sử dụng kết hợp với các sản phẩm thuốc giảm cân từ Mỹ để thực hiện kế hoạch của mình!
Hiện nay hầu hết tất cả mọi người đều lo lắng về vòng eo của mình khi thừa mỡ quá nhiều, khi chúng ta ít vận động thì lượng mỡ sẽ tích tụ lại ở vùng bụng của chúng ta làm cho vòng eo không được chuẩn, bạn đừng lo khi 3 cách giảm mỡ bụng dưới đây sẽ giúp bạn tiêu đi lượng mỡ thừa để có vòng eo đẹp.
>>>   100g khoai lang bao nhieu calo
>>>   trị thâm bụng sau sinh
>>>   giảm cân bằng rau cần
Cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất cho người sử dụng.Cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất cho người sử dụng.
Uống nước chanh cách giảm mỡ bụng tốt.
Hãy uống nước chanh mỗi ngày thay cho nước. Tuy nhiên, cách giảm mỡ bụng nước chanh để uống hàng ngày này sẽ khác so với nước chanh được pha để giải khát. Bạn cần pha loãng nước chanh và không được cho đường. Khi thực hiện theo cách này, bạn vẫn có thể duy trì chế độ ăn hàng ngày và chỉ cần hạn chế ăn vặt.
Với cách làm này, bạn vẫn có thể cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể. Đồng thời, các chất có lợi trong chanh sẽ hỗ trợ đắc lực cho quá trình giảm mỡ bụng và giúp làm đẹp da.
Cách giảm mỡ bụng bằng nước chanh.Cách giảm mỡ bụng bằng nước chanh.
Cách làm nước chanh để giảm mỡ bụng: Sử dụng nước chanh muối theo tỷ lệ 1/2 quả chanh pha với 250ml nước ấm và một chút muối trắng để uống thay nước lọc. Ngoài ra, các bạn cũng có thể sử dụng chanh ngâm muối để pha nước uống.
Hàm lượng vitamin phong phú trong chanh giúp thải độc cho gan, thận, phổi, cải thiện chất lượng máu, thúc đẩy trao đổi chất và điều chỉnh sự cân bằng cho hệ tiêu hóa. Nếu không có nhu cầu giảm mỡ bụng, bạn cũng nên dùng chanh hàng ngày để tăng cường sức khỏe.
Massge bụng bằng muối cách giảm mỡ bụng hay.
Massge bụng bằng muối hột sẽ giúp cơ thể đào thải, loại bỏ các chất độc tố và lượng nước dư thừa trong cơ thể, thúc đẩy sự sinh trưởng làn da mới, làm mếm chất cáu bẩn đồng thời bổ sung muối và chất khoáng làm cho da trở nên mịn màng đẹp hơn và cũng là cách giảm mỡ bụng hiệu quả.
Muối giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng.Muối giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng.
Trước khi tắm lấy 1 li muối hột pha với một ít nước nóng thành dạng sệt, đắp lên bụng rồi xoa bóp, massge vùng bụng, sau 10 phút dùng nước ấm rửa sạch. Sau khi tắm xong lấy thêm một muỗng lớn muối cho vào lòng bàn tay, xoa chà nhẹ nhàng vùng bụng cho đến khi thấy nóng. Lưu ý đừng chà quá mạnh, nếu da bạn quá nhạy cảm thì dùng muối thật mịn.
Tập thể dục thường xuyên cách giảm mỡ bụng hiệu quả.
Tập thể dục giảm cân thường xuyên chính là một bí quyết làm đẹp vóc dáng cho bạn một cách hiệu quả nhất. Khi tập luyện, quá trình trai đổi chất trong cơ thể sẽ tăng lên, cơ thể bạn sẽ phải tiêu thụ một lượng calo lớn giúp ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ thừa trong cơ thể.
Tập thể dục được coi là 1 cách giảm mỡ bụng rất hiệu quả và an toàn cho đến thời điểm này. Hiện nay các chuyên gia đã đưa ra rất nhiều bài tập thể dục để giảm mỡ bụng khác nhau sau đây là cách giảm mỡ bụng qua bài tập thể dục được đánh giá là hiệu quả nhất. mời các bạn tham khảo và thực hiện nhé.
Các cách giảm mỡ bụng trên có hiệu quả không?
Các chuyên đã kiểm nghiệm và đánh giá 3 cách giảm mỡ bụng trên rất an toàn và hiệu quả, các cách trên cũng đã được rất nhiều người tin và làm theo cho nên bạn cư yên tâm về vấn đề hiệu quả của nó. Chúc bạn thành công.
Giảm mỡ bụng bằng cách trên có an toàn không?
Theo các bạn cũng đã biết tập thể dục thì hàng ngày chúng ta vẫn thường làm để có sức khỏe tốt hơn, nhưng chỉ có một điều chúng ta chưa biết cách tập thế nào để giảm cân hiệu quả và đem lại sức khỏe cho bản thân mình, bài tập thể dục ở trên chỉ cho bạn biết được cách tập thể dục đúng cách để có hiệu quả cao nhất. còn về chanh hay muối thì các bạn cũng đã biết đó, đó chính là thực phẩm mà chúng ta sử dụng hàng ngày cho nên không có tác hại gì khi chúng ta sử dụng chúng để giảm cân.

Thứ Năm, 19 tháng 11, 2015

Với loại nguyên liệu tự nhiên dễ tìm này, bạn có thể cải thiện chứng rụng tóc, trả lại cho bạn mái tóc dày dặn.

>>>  cách nấu vỏ bưởi gội đầu

>>>  gội đầu bằng chanh

Bạn đang bị rụng tóc? Và mặc dù bạn đã thử rất nhiều các sản phẩm ngăn rụng tóc thì tình trạng này vẫn cứ liên tục tiếp diễn? Vậy thì giờ đây đã có một giải pháp hiệu quả hơn cho bạn, hãy nhìn vào ngăn bếp của bạn, nơi đó đã có sẵn một phương thuốc cho chứng rụng tóc ám ảnh bạn trong thời gian gần đây – đó chính là nước ép hành tây.
Hành tây chứa một lượng lớn lưu huỳnh. Khi sử dụng nước ép hành tây để massage trên da đầu, nó sẽ giúp cải thiện quá trình lưu thông máu. Đồng thời hàm lượng lưu huỳnh này còn thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, nhờ đó mái tóc của bạn sẽ trở nên chắc khỏe óng mượt hơn.
Đặc biệt, nước ép hành có đặc tính kháng khuẩn giúp ngăn ngừa những dấu hiệu viêm, nhiễm trùng, và có thể sử dụng để điều trị nấm, gàu và mụn trứng cá trên da đầu. Hơn thế nữa, nước ép hành tây phù hợp cho cả hai loại da đầu nhờn và khô. Đây cũng là phương thuốc hoàn toàn lành tính và an toàn, dễ tìm và giá thành rẻ.
Dưới đây là cách trị rụng tóc bằng hành tây- cứu tinh cho mái tóc của bạn:
 công thức đơn giản trị rụng tóc chỉ bằng hành tây

1. Sử dụng nước ép hành tây nguyên chất
- Bóc vỏ 3 – 4 củ hành và rửa sạch chúng với nước. Sẽ tốt hơn nếu bạn sử dụng những củ hành nhỏ. Sắt hành thành nhiều miếng nhỏ rồi bỏ tất cả vào máy xay sinh tố sau đó ép lấy nước. .
- Thoa nước ép hành tây trực tiếp lên da đầu và massage nhẹ nhàng.
- Đợi ít nhất 1 tiếng sau đó rửa sạch bằng nước lã và sử dụng 1 loại dầu gội dịu nhẹ. Để thu được hiệu quả điều trị tốt nhất, bạn nên cách 1 ngày thực hiện liệu trình này một lần.
Cũng như hầu hết cách phương pháp điều trị, bạn cần phải có sự kiên nhẫn bởi bạn không thể thấy ngay được kết quả chỉ sau một đêm. Hãy thực hiện đều đặn nó trong vòng một tháng và bạn sẽ nhanh chóng nhận ra sự thay đổi trên mái tóc của bạn. Phương pháp này sẽ giải quyết các vấn đề như rụng tóc, các mảng đầu hói và chứng ngứa đầu cho bạn.
 công thức đơn giản trị rụng tóc chỉ bằng hành tây
2. Sử dụng hỗn hợp nước ép hành tây – mật ong
Phương pháp này đòi hỏi sự kết hợp của hai hình thức uống và bôi. Trộn 1 thìa café mật ong với một phần tư cốc nước ép hành tây và uống nó mỗi ngày. Đồng thời, bạn phải sử dụng hỗn hợp mật ong – nước ép hành đúng như công thức ở trên để thoa đều lên da đầu và tóc. Massage da đầu và chân tóc nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút và đợi tiếp 30 phút mới được rửa đi.

>>>   thiếu chất gì gây rụng tóc

 

 công thức đơn giản trị rụng tóc chỉ bằng hành tây
3. Hỗn hợp nước ép hành và tinh dầu tự nhiên
Trộn ba thìa café nước ép hành tây cùng với một thìa dầu dừa và một thìa dầu ô liu. Bôi hỗn hợp này lên phần da đầu và tóc của bạn ít nhất ba lần một tuần. Công thức này vô cùng tốt để điều trị chứng rụng tóc, đặc biệt là khi bạn cảm thất da đầu khô và ngứa.

 công thức đơn giản trị rụng tóc chỉ bằng hành tây
4. Hỗn hợp rượu Rum và nước ép hành tây
Nếu bạn thực sự không thể chịu được mùi hắc của hành tây trên tóc của, vậy bạn cũng có thể thử phương pháp này thay thế. Bỏ những miếng hành tây thái nhỏ vào một ly rượu rum đậy nó lại và để nguyên qua đêm. Và hãy nhớ rằng không đặt nó trong tủ lạnh. Lọc dung dịch thu được và sử dụng các nó để rửa tóc hoặc xoa bóp da đầu. Nó sẽ cải thiện sự tăng trưởng cho mái tóc của bạn.
 công thức đơn giản trị rụng tóc chỉ bằng hành tây
Nước ép hành tây là một nguyên liệu đảm bảo sẽ cải thiện rõ rệt cho sự tăng trưởng cũng như xóa đi những mảng hói cho mái tóc của bạn tuy nhiên cũng là một phương pháp đòi hỏi sự kiên nhẫn bởi mái tóc của bạn cần phải có thời gian để tăng trưởng và phục hồi. Và mùi hăng của nó cũng là một vấn đề bạn phải chịu đựng. Tuy nhiên nếu bạn có thể tập làm quen với nó thì sẽ sớm thôi bạn sẽ lấy lại được sự tự tin với một mái tóc dày óng mượt và chắc khỏe.

Cách làm đẹp da mặt từ khoai lang, cach lam dep da mat tu khoai langKhoai lang từ lâu đã phổ biến là thực phẩm dinh dưỡng với rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe con người, nhưng không chỉ dừng lại ở đó, khoai lang còn phát huy tác dụng làm đẹp da rất hiệu quả và được chị em ngày càng ưa chuộng sử dụng như một loại “thần dược” cho nhan sắc. Cách làm đẹp da mặt đơn giản từ khoai lang hy vọng sẽ mang đến cho các bạn thêm nhiều kỹ năng làm đẹp hữu ích

>>>  căng da mặt

>>>  làm đẹp với ngải cứu

>>>  Bài tập nâng cơ mặt

Cách làm đẹp da mặt từ khoai lang

Chế mặt nạ dưỡng ẩm da mặt từ khoai lang

Khoai lang sẽ phát huy tác dụng dưỡng ẩm cho da mặt mang đến một làn da căng mịn mượt mà nếu bạn thực hiện theo cách thức sau đều đặn 3 lần/ 1 tuần nhé. Sử dụng khoai lang tươi, rửa sạch, hấp chín, để nguội, lột sạch vỏ, nghiền nát, sau đó trộn đều 3 thìa khoai lang nghiền nát với 1 thìa mật ong, 2 thìa sữa tươi không đường và đắp lên mặt khoảng 20 phú rồi rửa mặt sạch với nước ấm nhẹ. Nếu da bạn thuộc loại da nhờn bạn nên cho thêm vài giọt chanh, hoặc thay thế sữa tươi bằng sữa chua không đường để phát huy tối đa tác dụng nhé.
Mặt nạ khoai lang dưỡng ẩm da mặt, mat na khoai lang duong am da mat

Đắp mặt nạ khoai lang chống lão hóa da mặt

Khoai lang từ lâu được xem là “thần dược” chống lão hóa, tăng độ đàn hồi da cực kỳ hiệu quả. Hấp chín khoai lang như hướng dẫn ở trên rồi nghiền nhuyễn, trộn đều với 1 thìa nước gừng tươi, 2 thìa sữa chua thoa lên mặt để yên trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm. Loại mặt nạ này sẽ phát huy tác dụng cho bạn làn da tươi tắn, rạng rỡ, hạn chế và ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn cực tốt đấy.

Sử dụng nước luộc khoai lang để làm đẹp da mặt

Nước luộc khoai lang bình thường bạn sẽ đổ đi vì nghĩ nó không để làn gì. Hoàn toàn sai lầm đấy nhé, chính loại nước tưởng chừng không có tác dụng này lại phát huy hiệu quả trong việc làm đẹp da mặt đấy.
– Dùng nước luộc khoai lang tẩy tế bào chết trên da mặt: Trộn đều 100ml nước luộc khoai lang (bạn phải đảm bảo khoai lang được rửa sạch trước khi luộc đấy nhé) với 1 thìa sữa chua có đường, 1 thìa bột mỳ được một hỗn hợp đồng nhất. Sử dụng hỗn hợp này massage nhẹ nhàng lên mặt theo hướng vòng tròn trong 15 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm, sau đó thoa kem dưỡng da mặt mà bạn thường sử dụng nhé. Đây chính là hỗn hợp tẩy tế bào chết tiện lợi nhất, rẻ nhất mà hiệu quả nhất mà bạn có thể tìm thấy đấy;
– Dùng nước luộc khoai lang như nước hoa hồng: Sau khi luộc khoai, lọc lấy nước cho vào tủ lạnh cho mát và sử dụng như dung dịch nước hoa hồng để cân bằng da mặt, làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông và làm dịu làn da cháy nắng, dị ứng nhé. Bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh, sử dụng từ 2-3 ngày đều phát huy hiệu quả rất tốt.
 

Dùng khoai lang sống làm đẹp vùng da quang mắt

Vùng da quanh mắt thường rất nhạy cảm, dễ bị hình thành nếp nhăn, bọng mắt, quầng thâm khiến bạn mất đi vẻ quyến rũ vốn có, khoai lang sẽ giúp bạn vấn đề này. Thái 2 lát khoai lang sống mỏng vừa, đắp lên mắt trong 15-20 phút, để phát huy tốt tác dụng, bạn nên cho khoai vào tủ lạnh rồi đắp nhé. Chất anthocyanin trong khoai lang giúp làm giảm sắc tố nên giúp bạn dễ dàng loại bỏ quầng thâm, nếp nhăn và bọng mắt hiệu quả.

>>>  cách làm căng da mặt đẹp

>>>  cang da mat tu nhien

Nước ép khoai lang cho da mặt trắng sáng

Dùng 1 củ khoai lang cỡ vừa, làm sạch, ép lấy nước. Rửa sạch mặt rồi thoa đều nước ép khoai lang lên mặt kết hợp massage nhẹ nhàng, sau đó để nguyên 15 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm. Làm 1 – 2 lần/tuần bạn sẽ thấy da mình sáng đẹp, mịn màng rõ rệt đấy nhé.

Một số lưu ý khi làm đẹp da mặt từ khoai lang

Để khoai lang phát huy tối ưu tác dụng làm đẹp da mặt, bạn cần lựa những củ khoai cỡ vừa, còn tươi, khoai lang mới bới là tốt nhất, không bị xơ, không có mầm, đều màu, có độ ẩm cao nhé;
Khi sơ chế khoai lang để làm mặt nạ, nếu chỉ sử dụng khoai lang mà không dùng nước tốt nhất bạn nên hâp cách thủy để giữ nguyên dưỡng chất trong khoai nhé;
Trước khi đắp mặt nạ bằng khoai lang, bạn nên rửa mặt sạch và xông hơi da mặt bằng hơi nước ấm để tăng cường hiệu quả làm đẹp da mặt của khoai lang nhé.
Bên cạnh việc ăn khoai lang hàng ngày để phát huy tác dụng trong việc chăm sóc sức khỏe, làm đẹp da từ bên trong, cách làm đẹp da mặt đơn giản từ khoai lang sẽ giúp bạn có thêm kinh nghiệm trong việc chăm sóc da mặt từ bên ngoài rất hiệu quả, hãy áp dụng và kiểm nghiệm sự kỳ diệu của “thần dược” làm đẹp này bạn nhé.
Vòng 3 đẹp, hấp dẫn, vun cao là ước mơ của rất nhiều chị em nữ giới, nhất là đối với những người có vòng mông xẹp lép, không cân hay chảy xệ. Để cải thiện được tình trạng này, bạn có thể áp dụng 1 số bài tập nâng mông hiệu quả, nếu công việc của bạn quá bận rộn chẳng thể đi đến phòng tập thì bạn có thể ứng dụng chúng ngay tại nhà.
>>>  tập gym tăng vòng 3

>>>  bài tập squat mông

>>>  xem mong dep

Không chỉ giúp nâng cao vòng 3, những bài tập nâng mông cũng sẽ giúp bạn duy trì và cải thiện sức khỏe . Các bài tập dưới đây tác động cốt tử vào cơ mông giúp vòng 3 của bạn được nâng cao, tăng kích tấc và đẹp như ý muốn.
1. Bài tập ngồi chồm hỗm là cách làm săn chắc vòng 3

 Bài tập nâng mông đơn giản mà hiệu quả ngay tại nhà
Đứng 2 chân rộng bằng vai, rồi dần dần hạ người xuống ngồi xổm. Giữ thân thể ở tư thế đó cho đến khi cảm thấy không chịu được nữa thì đứng lên, nghỉ 5 s rồi lại đấu. Lặp lại động tác này khoảng 20 lần trong ngày hoặc nhiều hơn nữa nếu bạn có thời gian.
2. Bài tập đá chân

Không chỉ giúp đôi chân chắc khỏe mà còn giúp cải thiện vòng 3
->> nâng mông ở đâu đẹp
Bài tập này không chỉ tác động vào cơ mông mà còn tác động đến chân giúp đôi chân của bạn săn chắc và bền bỉ hơn. Giữ thân ở dạng thăng bằng, sau đó đá mạnh chân ra đằng sau và giữ thể đó khoảng 20 s. Hạ chân xuống và lặp lại với chân còn lại. thực hành từ 2-3 lần trong ngày, mỗi lần khoảng 10-20 nhịp.
3. Bài tập bước chân

Bài tập bước chân đơn giản nhưng hiệu quả giúp nâng cao vòng 3  mà không cần tới quan lot nang mong
Bài tập này tương đối đơn giản có thể giúp cải thiện được đùi và nâng cao vòng mông như ý muốn. phong độ 2 chân rộng bằng vai, 1 chân bước lên trên sao cho đầu gối vuông góc, chân phía sau thẳng. Hạ người tạo sức ép ép mông xuống khoảng 8 nhịp trong 10 giây. Đổi chân còn lại. thực hành 5 lần, mỗi lần 8 nhịp như trên.
>>>  thuốc tăng vòng 3
>>>   Quần độn mông
Bạn có thể phối hợp 3 bài tập trên với nhau để có hiệu quả cao nhất. Bạn nên tập luyện những bài tập này vào buổi sáng và mỗi buổi tối bạn nhé. Hãy kiên trì, bạn sẽ chóng vánh thấy được kết quả. Nếu bạn muốn có 1 vòng 3 đẹp, cân đối làm tôn lên dáng đẹp và form người chuẩn, bạn nên vận dụng công nghệ nâng mông nội soi tại Thẩm mỹ viện Kangnam.

Nâng mông nội soi tại Thẩm mỹ viện Kangnam
Nâng mông nội soi là giải pháp hoàn hảo giúp khắc phục tình trạng mông xẹp lép, không cân, chảy xệ….được rất nhiều chuyên gia cũng như chị em phụ nữ chuộng mang đến cho bạn kết quả nâng mông hoàn mỹ nhất. Camera được sử dụng trong kỹ thuật nâng mông nội soi giúp cơ mông được cường điệu nhiều lần trên màn hình cho hình ảnh sắc nét giúp thầy thuốc đặt khoang túi độn xác thực hơn.

Nâng mông nội soi không đau đớn, không để lại sẹo
Hơn thế nữa, trong quá trình nâng mông, khách hàng sẽ được các bác sĩ gây mê nhẹ nhàng giúp khách hàng cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn trong quá trình thực hành kỹ thuật. song song ứng dụng kỹ thuật nâng mông nội soi vào giúp hạn chế những thương tổn, lấn chiếm cũng như những vết rạch mổ, chính cho nên không để sẹo xấu sau quá trình thực hành.
Thẩm mỹ viện kangnam là đơn vị trước nhất vận dụng thành công công nghệ nâng mông nội soi. Với các ý bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm, từng học tập và làm việc tại những nước có nền công nghệ thẩm mỹ phát triển như: Anh, Mỹ, Pháp, Hàn…cùng với thiết bị đương đại vững chắc sẽ đem lại cho bạn kết quả thẩm mỹ tối ưu.

Thứ Tư, 18 tháng 11, 2015

Hiện nay có rất nhiều phương pháp giúp chị em giảm mỡ bụng, tuy nhiên lựa chọn phương pháp nào vừa hiệu quả mà vừa an toàn là điều đang khiến nhiều chị em băn khoăn, lo lắng. Theo các chuyên gia, chuối có tác dụng giảm mỡ bụng cho chị em, ở bài viết này chúng ta sẽ cùng đi tìm hiểu kỹ hơn về tác dụng đặc biệt này từ quả chuối nhé.

>>>  hút mỡ bụng cho nam giới


>>>  hút mỡ đùi có đau không


>>>  hut mo dui co an toan khong

Chuối giúp giảm mỡ bụng hiệu quả hơn 1

Tại sao chuối giúp giảm mỡ bụng?

Chuối là một trái cây rất phổ biến, có quanh năm và đặc biệt tốt cho sức khỏe. Chuối có nhiều thành phần dinh dưỡng vừa ngon lại bổ rẻ. Ăn chuối vào buổi sáng cùng với một tách trà nóng là thực đơn giúp giảm mỡ bụng tuyệt vời.
Chuối chứa rất nhiều vitamin tốt cho cơ thể và là một cách giúp chị em giảm mỡ bụng hiệu quả hơn. Tại sao lại vậy?
Thứ nhất, chuối rất ít chất béo và giầu kali nên cung cấp được chất bổ dưỡng cho cơ thể mà chị em hoàn toàn có thể yên tâm vì ăn chuối không bị tăng cân, ngược lại còn có tác dụng giảm cân hiệu quả.
Thứ 2, hàm lượng Norepinephrine trong chuối giúp phân giải các chất béo có trong cơ thể và ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ thừa, vậy nên chị em hoàn toàn yên tâm khi ăn chuối để giảm cân.
Thứ 3, chuối chứa nhiều chất xơ mà chất xơ là liều thuốc hỗ trợ đắc lực cho việc giảm cân vì chất xơ giúp bạn cảm thấy lo lâu hơn, hạn chế được cảm giác thèm ăn.
3 lý do trên đã khẳng định cho bạn rõ ràng tác dụng giảm cân từ chuối phải không nào. Vậy sử dụng chuối như thế nào để đạt hiệu quả giảm cân nhanh nhất, đặc biệt có thể tác động vào lớp mỡ bụng của chị em?
>>>  hút mỡ mặt giá bao nhiêu
>>>   hut mo co an toan

Cách giảm mỡ bụng với chuối

Vào mỗi bữa sáng, bạn có thể ăn một quả chuối hoặc nhiều hơn. Sau đó pha thêm một ly trà nóng có thể là trà quất để cho dễ uống và tránh ngán sau khi ăn chuối ngọt.
Kiên trì thực hiện trong 2 tuần để kiểm nghiệm hiệu quả. Chuối rất tốt cho hệ tiêu hóa và giúp đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Đặc biệt, chuối giúp giảm cân nhanh chóng, bạn có thể sử dụng chuối để thay thế cho bữa sáng và bữa trưa, bữa tối bạn có thể ăn thoải mái hơn mà không cần lo lắng về việc tăng cân. Đây cũng là điều đặc biệt trong cách giảm mỡ bụng từ chuối.
Ngoài tác dụng giảm mỡ bụng nhanh, chuối cùng có tác dụng giải tỏa những căng thẳng và một số bệnh thường gặp như huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ.
Cách làm ngực săn chắc sau khi sinh ? Là câu hỏi được quan tâm của rất nhiều bà mẹ trẻ. Vì sau những ngày tháng đầu tiên thực hiện tư chức làm mẹ thiêng liêng, được tận mắt nhìn đứa con thơ chào đời các bà mẹ chợt nhận ra cơ thể mình có nhiều thay đổi như nám da, bụng chảy mỡ và đặc biệt là ngực chảy sệ. Điều ấy khiến các bà mẹ lo lắng ! Hãy tham khảo cách làm ngực săn chắc sau khi sinh dưới đây để sớm khắc phục được tình trạng ngực chảy sệ nhé.
>>>> phẫu thuật thu nhỏ quầng vú được bao lâu
>>>> lam hong nhu hoa co dat khong
>>>>  nang nguc chay xe o dau tot
Mặc áo lót cho con bú đúng kích cỡ
Mặc áo lót cho con bú đúng kích cỡ
Các mẹ khi cho bé bú thường thích “thả rông” vì nhận thấy áo lót rất vướng víu với lại còn phải thường xuyên cởi ra mỗi lần cho bé bú rất bất tiện. Tuy nhiên, khi vòng 1 tăng kích thước, các dây chằng trở nên quá tải thì chiếc áo ngực sẽ giúp ngực của các mẹ không bị mất dáng. Các mẹ hãy lựa chọn một chiếc áo ngực chuyên dụng và có kích cỡ phù hợp.
Lưu ý cho con bú đều cả 2 ngực
Cấu tạo mỗi bầu ngực là một cá thể riêng biệt, hoàn toàn không liên quan đến nhau. Trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ thì các mẹ nên lưu ý cho bé bú đều hai bên bầu ngực và bú cạn rồi mới chuyển bên. Nên ưu tiên cho bé bú bên ngực nhỏ và ít sữa trước. Càng bú nhiều, sữa càng về và ngực sẽ càng to ra. Nếu các mẹ chỉ cho bé bú đúng bên thuận của bé hoặc đúng bên mẹ có nhiều sữa, lâu dần sẽ khiến ngực bên to bên nhỏ rất mất cân đối.

Cho bé bú đúng tư thế, bú đều hai bên ngực
>>>> kéo núm vú tụt được bao lâu
 
Cho bé bú đúng tư thế
Tư thế cho bé bú tốt nhất là người mẹ ngồi thoải mái trên ghế, nếu sức khỏe mẹ yếu thì mẹ có thể nằm trên giường và bé nằm nghiêng bên cạnh để bú. Khi cho bé bú, hướng mặt bé về phía bầu vú, đầu và chân bé phải thẳng hàng, bụng bé áp sát vào người mẹ, mẹ dùng tay nâng cả bầu vú về phía miệng bé. Khi cho bé bú đúng tư thế sẽ giúp mẹ giữ được dáng ngực và còn hạn chế những rắc rối như bị nứt đầu ti hay chảy máu đâu ti.
Chế độ ăn uống hợp lý
Bổ sung các thực phẩm hỗ trợ tăng estrogen giúp tăng lượng sữa và làm ngực săn chắc đẹp tự nhiên, các loại đâu như: đậu nành, đậu đen, lạc, vừng, đậu đỏ…. Nên bổ sung thêm rau xanh và ngũ cốc trong bữa ăn hằng ngày.

Thứ Ba, 17 tháng 11, 2015

Trong cuộc sống hàng ngày, ngoài yếu tố bẩm sinh một số chị em do có những thói quen xấu đã khiến cho bộ ngực của mình ngày càng trở nên tồi tệ. Vậy làm thế nào để cải thiện bộ ngực một cách tự nhiên?
Là phụ nữ ai cũng mong muốn mình có một vòng một quyến rũ. Dưới đây là một số bí quyết giúp chị em có bộ ngực đẹp tự nhiên mà không cần phẫu thuật thẩm mỹ.

>>>> làm gì để ngực to hơn
>>>> Ngực chảy xệ phải làm sao
>>>> lam hong nhu hoa co de lai seo khong

Massage ngực

Massage ngực rất hiệu quả cho cải thiện và thúc đẩy vòng một một cách lành mạnh, giúp cho vòng một của bạn trở nên săn chắc, quyến rũ hơn. Do vậy, bạn có thể cải thiện kích thước và độ săn chắc của vòng một bằng cách massage ngực.

Hàng ngày bạn nên massage ngực 2 lần vào buổi sáng và chiều tối (mỗi lần 15 - 20 phút). Trước và sau khi masaage, bạn nên dùng khăn bông thấm nước ấm để lau bầu ngực, điều này sẽ giúp các mạch máu ở ngực lưu thông tốt hơn. Massage ngực không những chỉ là biện pháp tuyệt vời giúp cải thiện vòng một của bạn mà còn là một phương pháp hữu ích để kiểm tra sức khỏe của vòng một. 
Ngủ đúng cách

Ngủ đúng cách không chỉ giúp cho bộ ngực thoải mái mà còn giúp cho bộ ngực đẹp tự nhiên. Khi ngủ, bạn hãy nằm nghiêng đều cả hai bên. Nếu có một bên ngực nhỏ hơn bên kia, bạn nên nằm nghiêng nhiều về bên nhỏ hơn. Thói quen này sẽ giúp ngực bạn luôn trở nên đẹp tự nhiên

Tập thể dục đều đặn

Tập thể dục đều đặn mỗi ngày không chỉ giúp cho bạn duy trì sức khỏe mà còn giúp bạn cải thiện vòng một hiệu quả và đẹp tự nhiên. Bạn có thể tham gia các môn thể thao đặc biệt là bơi lội, nó rất hữu ích làm cho bộ ngực phụ nữ đẹp một cách tự nhiên.

Chế độ ăn phù hợp

Chế độ ăn uống phù hợp và lành mạnh không những giúp cho cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp cho vòng một của bạn luôn đẹp và quyến rũ. Các loại thực phẩm giàu protein, vitamin, chất xơ, kẽm, selen có trong rau, quả tươi; đậu và các sản phẩm từ đậu; sữa và các sản phẩm từ sữa; hải sản… là những thành phần không thể thiếu giúp cho vòng ngực luôn căng tròn và đẹp.

Một chế độ ăn bảo đảm được đầy đủ dưỡng chất, vitamin, protein, ... sẽ giúp bộ ngực phát triển đầy đặn và săn chắc hơn. Đồng thời bạn nên ăn niều trái cây và uống nhiều nước để đảm bảo sức khỏe của cơ thể và giúp cho bộ ngực đẹp tự nhiên.

Ngoài ra, theo các chuyên gia, để tăng thêm vẻ đẹp tự nhiên của bộ ngực, chị em phụ nữ cần tìm đồ lót có gọng, có miếng đệm tăng kích cỡ nhưng phải tự nhiên. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng các loại đồ lót thời trang bắt mắt, rẻ tiền,...nó sẽ không những xấu bộ ngực của bạn mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của núi đôi.

 Ảnh minh họa
 Ảnh minh họa.

  
"Thần dược" giúp chi em nâng ngực tự nhiên

Để có bộ ngực hấp dẫn một cách tự nhiên, chị em chỉ cần bổ sung những loại thực phẩm có lợi cho kích thước và vóc dáng của vòng một.
Cà chua: Trong cà chua có chứa hàm lượng lớn vitamin E, giúp thúc đẩy sự tăng trưởng và làm tăng độ đàn hồi của mô ngực. Vitamin B1 và C trong cà chua còn hỗ trợ cho quá trình hấp thu dưỡng chất, giúp cải thiện vòng một tự nhiên.

Nho: Nho có chứa rất nhiều các loại vitamin, có tác dụng ngăn ngừa ngực chảy xệ. Nho bóc vỏ bỏ hạt ép lấy nước. Uống đều đặn mỗi ngày có thể cải thiện nội tiết tố, giúp ngực nở nang.

Bơ: Bơ giàu axit béo không bão hòa, tăng độ đàn hồi các mô ngực, có chứa vitamin A có thể thúc đẩy quá trình tiết hormon sinh dục nữ. Ngoài ra, quả bơ có cung cấp vitamin C, có thể ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp tăng kích cỡ ngực.



Đu đủ xanh:  Trong đu đủ xanh có chứa chất làm tăng vòng một, lượng chất này giảm dần ở đu đủ chín. Ngoài ra, đu đủ còn có thể phân giải protein, thúc đẩy quá trình hấp thụ protein của cơ thể. Do đó, việc kết hợp đu đủ với các loại thịt sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn.
  
Măng tây: Đây là loại rau được dùng để tăng kích thước vòng 1 rất hữu hiệu, giúp điều dưỡng khí huyết, thúc đẩy dinh dưỡng vào tuyến vú, còn có thể giúp cải thiện sắc da và độ mịn màng của da.

Các loại nấm: Các loại nấm có tác dụng giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể, có tác dụng chống ung thư mạnh. Theo nghiên cứu, ăn nhiều nấm là thêm sức mạnh khỏe cho vòng một.

Đậu: Đậu tương có các axit béo không no, không chỉ giúp cơ thể dễ hấp thụ mà còn tăng cường hoạt tính của các tế bào mà còn giúp chị em cải thiện sự phát triển của vòng một.
Lưu ý: Để giữ cho vòng một quyến rũ, chị em phụ nữ nên hạn chế một số điều sau

- Hạn chế uống nhiều cà phê: Theo nghiên cứu của các chuyên gia, mỗi ngày chị em uống nhiều hơn 3 tách cà phê thì kích cỡ của núi đôi sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
- Mặc ngực không đúng kích cỡ: Mặc áo ngực quá nhỏ hoặc quá to trong thời gian dài sẽ khiến cho bầu ngực chảy xệ.
- Ăn quá nhiều đồ ngọt: Việc ăn nhiều đồ ngọt trong thời gian dài sẽ khiến nồng độ insulin trong máu tăng cao, làm tăng nguy cơ ung thư vú. 
- Nhịn ăn: Khi chất béo ở vòng 1 bị giảm, làn da sẽ bị nhão, các cơ không còn săn chắc, duỡng chất lại không đầy đủ, từ đó khiến toàn bộ kết cấu ngực bị thu lại và dần dần làm cho vòng 1 bị biến hình, chảy xệ. 
- Uống quá nhiều rượu: Nghiên cứu chỉ ra rằng, những phụ nữ mỗi ngày uống 1-2 ly rượu có nguy cơ mắc chứng ung thư vú cao hơn 10% so với những người không uống rượu. Những phụ nữ uống từ 3 ly trở lên mỗi ngày có tỉ lệ mắc bệnh ung thư vú cao 30%.

Thứ Hai, 16 tháng 11, 2015

Tóc rụng nhiều phải làm sao khi nó đang là nỗi lo của hàng triệu chị em phụ nữ. Dưới đây là cách chăm sóc và phục hồi tóc rụng hiệu quả nhất. 

>>>>  chữa bệnh rụng tóc ở đâu

>>>>  tri hoi dau o ha noi

>>>>  giá chữa hói đầu

Sử dụng thảo dược trị tóc rụng

ha-thu-o-do
Trị rụng tóc bằng thảo dược được khá nhiều người áp dụng và đem lại hiệu quả cao.
Hà thủ ô đỏ thảo dược quý trị rụng tóc, mọc nhiều ở vùng núi phía tây bắc. Ngoài tác dụng khắc phục gãy rụng còn giúp mái tóc mượt mà hơn. Thảo dược thứ 2 giúp tóc hết gãy rụng là vừng đen. Ngoài ra, vừng đen còn chứa các hắc sắc tố giúp làm đen tóc. Ngấy hương, cỏ nhọ nồi..cũng là thảo dược quý kích thích tóc mọc và chữa một số bệnh.

Hỗn hợp mật ong và tỏi

Đầu tiên, bạn cần chọn tỏi ta, nguyên chất, không khô héo. Sau đó xay nhuyễn trộn đều với mật ong. Bôi hỗn hợp này lên vùng tóc rụng. Thực hiện thường xuyên để đạt hiệu quả hơn, 2 lần/1 ngày.

Hỗn hợp gừng tươi, ớt chỉ thiên, trắc bá diệp

ot-chi-thien
Chuẩn bị:
Ớt chỉ thiên 50g.
Gừng tươi 100g,
Trắc bá diệp 100g,
Đem các nguyên liệu ớt chỉ thiên, trắc bá diệp, gường tươi thái nhỏ. Sau đó ngâm với cồn 70 độ trong vòng nửa tháng. Sử dụng bông gòn thấm đều lên vùng tóc rụng. Thực hiện thường xuyên trong vòng 50 ngày. Với phương pháp này đạt hiệu quả tới 90% và được nhiều phụ nữ xưa áp dụng.

Tăng cường hàm lượng kẽm cần thiết

Có thể bạn không biết có một số người rụng tóc nhiều do thiếu hụt kẽm. Bổ sung các thực phẩm có hàm lượng kẽm, magie cao có trong khẩu phần ăn cũng là cách trị rụng tóc hiệu quả.
Một số thực phẩm chứa hàm lượng kẽm cao như: sò, thịt bò, thịt gà ta, thịt nạc, trứng, khoai lang, các loại cây họ đậu..
>>>>   Toc rung nhieu phai lam sao
>>>>   chữa hói đầu di truyền

Massage da đầu bằng tinh dầu.

tinh dau oai huong
Thỉnh thoảng bạn hãy giành đôi chút thời gian masage da đầu bằng các loại tinh dầu tự nhiên như tinh dầu oải hương vừa dễ chịu và đó cũng là cách ngăn rụng tóc. Rất đơn giản chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu vào dầu gội đầu hoặc hòa ra nước. Massage trong vòng 15 phút.

Có nên cải thiện vòng 3 lép kẹp bằng quần độn mông?

>>>>  Nang mong noi soi co dau khong

>>>>  nâng mông nội soi có nguy hiểm không


Để cải thiện vòng 3 lép kẹp mà không tốn kém chi phí, có khá nhiều chị em lựa chọn quần độn mông như một giải pháp hữu hiệu. Tuy nhiên, việc có nên “nâng” mông bằng quần độn mông hay không là vấn đề các chị em nên lưu ý và cân nhắc.

Quần độn mông có phải là giải pháp làm đẹp hữu hiệu?
Không thể phủ nhận rằng quần độn mông có thể ôm trọn và làm tăng kích cỡ vòng 3. Đây cũng là lý do khiến quần độn mông ngày càng được chị em phụ nữ ưa chuộng nhờ tác dụng nâng mông một cách kỳ diệu và mang lại một thân hình cân đối hấp dẫn hơn. Tuy nhiên, loại quần này cũng tìm ẩn rất nhiều nguy cơ có hại cho sức khỏe nếu chúng ta lạm dụng thường xuyên.
Theo các bác sĩ da liễu, nếu sử dụng quần độn mông thường xuyên thì sẽ làm bít kín lỗ chân lông, khiến cho mồ hôi không thoát được, dẫn đến tình trạng bức bí, khó chịu, không những thế còn gây dị ứng, mẩn ngứa lâu ngày còn có thể dẫn đến viêm phần phụ và gây vô sinh.
Vào mùa hè, thời tiết nóng nực, cơ thể tiết nhiều mồ hôi, nếu mặc quần quá chật hoặc quá bí trong thời gian dài thì dễ bị mẩn ngứa. Đặc biệt vòng 3 là khu vực nhạy cảm, mùa nóng, vùng da này thường bị ẩm, mồ hôi ra không được thoát sẽ khiến vi khuẩn hoạt động rất mạnh gây ngứa ngáy, khó chịu. 
co-nen-su-dung-quan-don-mong-khong
Quần độn mông gồm 2 miếng đệm dày rất dễ làm bít kín lỗ chân lông
Do đó, các chị em chỉ nên sử dụng quần độn mông khi thật sự cần thiết, tuyệt đối không nên mặc loại quần này thường xuyên, nhất là trong thời tiết nóng nực của mùa hè để tránh những nguy hại đối với sức khỏe nhé! 

>>>>  làm thế nào để có vòng 3 đẹp

>>>>   Mông xệ phải làm sao


N ếu muốn có 1 vòng 3 căng tròn, săn chắc mà vẫn đảm bảo an toàn, các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên áp dụng công nghệ nâng mông nội soi. Đây là công nghệ tiên tiến nhất hiện nay giúp bạn nhanh chóng sở hữu vòng 3 đẹp, cân đối như mong muốn, không còn tình trạng cặp mông nhỏ, lép, không cân hay chảy xệ.
giai-phap-nang-mong-dep-tu-nhien-an-toan-tuyet-doi
Nâng mông nội soi cho vòng 3 căng tròn, săn chắc
Để khắc phục tình trạng mông lép kẹp, các sĩ sẽ tạo 1 vết rạch dọc nhỏ ở rãnh liền mông, sau đó đặt túi độn mông trong khoang giữa cơ mông lớn và cơ mông bé. Khoang đặt túi độn được bóc tách 1 cách chính xác và đúng vị trí, phù hợp với kích thước của túi độn để đảm bảo không có sự xê dịch của túi độn.
Sự khác biệt của phương pháp này là ứng dụng kỹ thuật nội soi trong phẫu thuật nâng mông. Với thiết bị nội soi chuyên dụng có gắn camera, khi đưa vào vùng mông, sẽ phóng đại cấu trúc vùng mông, đặc biệt là cơ mông sẽ được phóng đại nhiều lần trên màn hình, giúp cho bác sĩ phẫu thuật tạo hình thực hiện chính xác từng thao tác, tránh tổn thương thần kinh, mạch máu vùng mông.
ban-biet-gi-ve-phuong-phap-nang-mong-noi-soi6
Kỹ thuật nâng mông nội soi tại Thẩm mỹ viện Kangnam
Tại Việt Nam, thẩm mỹ viện Kangnam là đơn vị đầu tiên áp dụng thành công công nghệ nâng mông nội soi. Với đội ngũ y bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm, từng học tập và làm việc tại những nước có nền công nghệ thẩm mỹ phát triển như: Anh, Pháp, Mỹ, Hàn… chắc chắn sẽ đem lại cho bạn kết quả thẩm mỹ tối ưu nhất.
Để được trải nghiệm dịch vụ nâng mông hiện đại này, bạn hãy sắp xếp thời gian đến trực tiếp TMV Kangnam hoặc liên hệ tổng đài đặt lịch thăm khám.

Mang cho mình rất nhiều công dụng trong công cuộc làm đẹp, dầu gấc rất an toàn và hiệu quả giúp phái đẹp có được làn da mịn màng, trắng sáng. Đặc biệt, với chị em có nếp nhăn nhỏ thì đây sẽ là nguyên liệu không thể thiếu cho bí quyết làm căng da mặt tự nhiên ngay tại nhà.

>>>>  phẫu thuật căng da mặt noi soi có hiệu quả không

>>>>  căng da tran co dau khong


Tác dụng làm căng da mặt của dầu gấc

Dầu gấc được chế biến từ quả gấc nguyên chất. Trong quả gấc có chứa rất nhiều vitamin A, giúp tái tạo và làm tăng độ đàn hồi, độ ẩm cho da, giúp làm căng da mặt hiệu quả và da khỏe mạnh hơn.
Gấc chứa trong mình nhiều thành phần có lợi.
Gấc chứa trong mình nhiều thành phần có lợi.
Đặc biệt hơn nữa, trong quả gấc có chứa thành phần chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn, làm da hồng hào, tươi trẻ và mịn màng. Bởi những công dụng tuyệt vời này nên sử dụng gấc để làm căng da mặt tự nhiên ngay tại nhà là rất tốt và an toàn.

Hướng cách làm dầu gấc tại nhà

Để làm căng da mặt với dầu gấc, bạn có thể tự chế biến nguyên liệu này ngay tại nhà vừa an toàn lại rất dễ thực hiện.
Bạn chọn quả gấc năng tay, tròn đều, chuẩn bị thêm 500ml dầu dừa và loại xoong có đáy dày. Để thực hiện bạn bổ đôi quả gấc, tách lấy hạt và lột sạch lớp màng đỏ. Trộn với dầu dừa và đun trên lửa nhỏ. Chờ đến khi miếng thịt gấc chuyển màu đen thì lọc lấy phần dầu vì lúc này tinh chất dầu gấc đã ngấm vào nước dầu dừa.

>>>>   phau thuat cang da tran hieu qua khong

>>>>   Nep nhan vung mat

>>>>   da cổ chảy xệ

Sử dụng dầu gấc làm căng da măt như thế nào?

Khi dầu gấc đã được làm xong thì bạn có thể sử dụng nguyên liệu này để làm căng da mặt theo nhiều các khác nhau.
Sử dụng dầu gấc đắp mặt là cách làm căng da mặt hiệu quả
Sử dụng dầu gấc đắp mặt là cách làm căng da mặt hiệu quả
Cách dễ thực hiện nhất là masage da mặt sau khi rửa mặt bằng 1-2 giọt dầu gấc. Hay buổi tối trước khi đi ngủ, thoa 1 giọt dầu gấc lên da mặt và đển qua đêm. Tinh chất dầu gấc sẽ ngấm sâu và làm căng da mặt của bạn rõ rệt vào buồi sáng hôm sau.
Bên cạnh đó, bạn có thể làm mặt nạ từ dầu gấc để làm căng da mặt vào mỗi tuần bằng cách sử dụng dầu gấc trộ với sữa tươi, cách này sẽ giúp tinh dầu vitamin E hòa lẫn sữa và thấm sâu vào da mặt hiệu quả hơn. Đắp đều hỗn hợp lên mặt trong 15 phút và rửa sạch mặt với nước.
Tôi sinh em bé thứ 2 được 1 năm, tôi đã cai sữa. Hiện tại vòng bụng tôi là 90cm, trước khi sinh là 67cm. Xin tư vấn giúp tôi phương pháp hút mỡ sau sinh an toàn. (Lê Thu Trang)

Hút mỡ là một phương pháp loại bỏ lượng mỡ thừa trong cơ thể nhanh và hiệu quả. Hiện, phẫu thuật này có nhiều tiến bộ nên an toàn, đơn giản và kết quả tốt.
anhsoonline
Hút mỡ được thực hiện bằng máy hút lipo plasma. Chùm ánh sáng của công nghệ lipo plasma sẽ phá hủy màng tế bào mỡ ngay khi tiếp xúc, các mô mỡ nhanh chóng tan chảy. Lúc này mỡ một phần được đào thải và một phần được đưa ra ngoài. Năng lượng của sợi plasma ngoài việc kích thích giải phóng phân hủy tế bào mỡ còn tác động lên các nguyên bào sợi, kích thích quá trình tăng sinh collagen, giúp bề mặt da sau khi hút mỡ được săn chắc, mịn màng và không bị chùng nhão.
Trong hút mỡ, vùng bụng là vị trí dễ thực hiện và thường đạt kết quả cao. Kỹ thuật hút mỡ bụng chỉ can thiệp vào tổ chức mỡ dưới da vùng bụng mà không tác động đến ổ bụng cũng như cơ thành bụng. Sau khi tiến hành phẫu thuật chỉ cần đủ thời gian cho vùng được hút mỡ ổn định, không ảnh hưởng đến việc mang thai, hay sinh con sau này.
Nhờ máy hút lipo plasma mà vùng được hút mỡ không có cảm giác đau, kỹ thuật an toàn không có tác dụng phụ, ít sưng nề, bầm tím.

>>>>   bụng to là bệnh gì

>>>>  cách chữa thâm bụng sau sinh
anhsoonline
Từ nay đến hết ngày 28/2/2015, Viện Thẩm mỹ Hà Nội tổ chức chương trình tri ân khách hàng “Xinh lung linh, đón giáng sinh”. Theo đó, khi sử dụng dịch vụ thẩm mỹ bất kỳ khách hàng nhận được ngay ưu đãi giảm giá tới 50%. Bên cạnh đó, khách hàng sử dụng dịch vụ xóa nhăn có giá chỉ 3,5 triệu đồng một vùng.
Tư vấn bởi: Tiến sĩ - bác sĩ Mai Mạnh Tuấn - Viện thẩm mỹ Hà Nội.

Chủ Nhật, 15 tháng 11, 2015

Hứng thú trong những lần “giao hoan” giảm sút vì bạn gặp những mặc cảm tâm lý. Vùng kín của bạn không còn được như xưa khiến bạn thật khó mở lòng ra với bạn tình. Nhưng đừng quá lo lắng nhé, cùng thử những phương pháp làm đẹp vùng kín đến từ thiên nhiên sau xem thử có cải thiện lên được không nhé!

>>>>  có nên thu nhỏ âm đạo

>>>>  thu hẹp âm đạo ở đâu tốt nhất

>>>> 
Trị ngứa âm đạo

Các cách làm đẹp vùng kín cho chị em

Dầu dừa
Như các bạn đã biết được “sức mạnh” của dầu dừa trong công cuộc làm đẹp của chị em phụ nữ. Có tác dụng dường như ở hầu khắp mọi phương diện nên dầu dừa có tác dụng làm đẹp ở vùng kín cũng không phải là điều đáng bất ngờ gì.
lam-dep-vung-kin-bang-dau-dua
Trước khi tắm bạn dùng dầu dừa thoa đều lên khu vực da xung quanh vùng kín trong vòng 5 phút kết hợp với massage nhẹ. Làm liên tục mỗi tuần 3 lần sẽ giúp cải thiện “diện mạo” của vùng kín lên rất nhiều đấy. Bên cạnh dầu dừa, bạn cũng có thể sử dụng dầu oliu với phương pháp làm tương tự như trên.
Đu đủ
Đu đủ là một loại thực phẩm thiên nhiên chứa nhiều chất dinh dưỡng và cũng không có ít công dụng. Bên cạnh là loại trái cây ưa thích của nhiều người trong những ngày nắng nóng, đu đủ chín còn có tác dụng làm hồng vùng kín tự nhiên mà không phải ai cũng biết. Với công thức 1 thìa chanh tươi kết hợp với nước ép đu đủ xay nhuyễn bạn hãy thoa hỗn hợp trên vào vùng da xung quanh. Để yên hỗn hợp trên da trong khoảng 10 phút rồi sau đó rửa sạch lại bằng nước lạnh. Thực hiện phương pháp này mỗi tuần 2 lần, bạn sẽ thấy sự chuyển biến tích cực của vùng da chăm sóc đấy.
>>>>  chi phi tre hoa vung kin
>>>>   Trẻ hóa âm đạo
Bột gạo nếp
lam-dep-vung-kin-bang-bot-gao-nep
Bột gạo nếp là một thành phần có rất nhiều công dụng trong cuộc sống, và đặc biệt trong mảng làm đẹp, bột gạo nếp càng phát huy hơn nữa tác dụng của mình. Dùng bột gạo nếp xay nhuyễn sau đó trộn vào vài thìa sữa tươi rồi thoa đều ở khu vực da cần chăm sóc. Để trong khoảng 15 phút rồi hãy rửa lại bằng nước sạch. Sau đó bạn cũng có thể bôi kem dưỡng lên vùng da này sau khi để nó “đắp mặt nạ” với bột gạo nếp.
Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng kem làm đẹp vùng kín kết hợp với việc sử dụng các phương pháp thiên nhiên này để đạt được kết quả tốt nhất nhé! Pink Privates USA -Kem làm đẹp vùng kín có tác dụng giúp làm hồng nhũ hoa và vùng kín như da vùng hậu môn, da vùng mông và âm đạo hồng hào, trắng sáng hơn hẳn. Kem còn có hiệu quả trong việc làm trắng sáng vùng nách. Với xuất xứ từ Mỹ, Pink Privates đã làm hài lòng hơn triệu người sử dụng, nên hãy đặt niềm tin vào Pink Privates, Pink Privates hứa sẽ không làm bạn phải thất vọng.
Khi còn trẻ, da của chúng ta được nâng đỡ nhờ hệ thống lớp cơ có sự đàn hồi co giãn tốt, nhưng do tuổi tác, sinh hoạt thiếu điều độ, làm việc căng thẳng thường xuyên,… các cơ này sẽ bị yếu dần đi, khiến da sẽ bị chùng xuống, xuất hiện các nếp rãnh nhăn trên mặt khiến chị em trông già nua, kém xinh
>>>>  phau thuat cang da mat noi soi co hieu qua khong
>>>>  căng da tran co dau khong
>>>>  phẫu thuật căng da trán có hiệu quả không
.
Làm căng da mặt bằng phương pháp tự nhiên
Theo thời gian da mặt sẽ bị lão hóa – Làm căng da mặt bằng phương pháp tự nhiên
Để giải quyết tình trạng lão hóa này, bạn có thể tham khảo 4 cách làm căng da mặt bằng phương pháp tự nhiên sau đây, đảm bảo nếu kiên trì với chúng bạn sẽ lấy “tuổi thanh xuân” cho gương mặt nhanh chóng.

Cách làm căng da mặt bằng phương pháp tự nhiên

Căng da mặt với trứng gà
Trong lòng trắng của trứng gà có chứa hàm lượng vitamin và dưỡng chất khá nhiều, vì thế bạn có thể sử dụng nó để làm mặt nạ căng da mặt, dưỡng da sáng hồng.
Làm căng da mặt bằng phương pháp tự nhiên
Làm căng da mặt bằng phương pháp tự nhiên – hình minh họa 1
Cách làm: Lòng trắng trứng gà cho thêm một chút nước cốt chanh rồi đánh đều lên. Dùng chổi chuyên dụng quét hỗn hợp lên mặt, nằm thư giãn đến khi thấy da mặt khô cong thì rửa lại thật sạch với nước ấm.
Mặt nạ đu đủ kết hợp sữa chua
Đu đủ chứa nhiều enzyme Papain sẽ giúp lấy đi những tế bào da chết và làm sáng da. Trong khi đó, sữa chua lại rất giàu các axit lactic giúp thu nhỏ lỗ chân lông.
Làm căng da mặt bằng phương pháp tự nhiên
Làm căng da mặt bằng phương pháp tự nhiên – hình minh họa 2
Cách làm: Bạn xay hoặc nghiền nhuyễn đu đủ chín, thêm chút nước cốt chanh hoặc nước ép thơm để thành hỗn hợp mặt nạ đậm đặc, đắp lên mặt tới khi thấy da khô và căng thì rửa lại với nước ấm.
Căng da mặt với khoai tây
Khoai tây không những là thực phẩm bổ dưỡng cho mỗi bữa ăn mà còn là một loại “mỹ phẩm thiên nhiên” giúp chăm sóc làn da cực kì hiệu quả. Vì trong nó có chứa lượng vitamin C dồi dào, đặc biệt là khoai tây đã được làm chín.
Làm căng da mặt bằng phương pháp tự nhiên
Làm căng da mặt bằng phương pháp tự nhiên – hình minh họa 3
Thực hiện: Bạn luộc một củ khoai tây cho đến khi chín nhừ, nghiền nhuyễn rồi trộn với sữa tươi không đường. Sau đó, bạn thoa hỗn hợp vừa tạo thành lên da mặt, để khoảng 25 phút rồi rửa mặt với nước ấm.
Bạn có thể cắt khoai tây sống thành những lát mỏng rồi đắp lên da cũng là cách làm căng da mặt tự nhiên rất hiệu quả. Ngoài ra, khoai tây sống còn giúp làm mát da và xóa nhăn khá tốt.
>>>>  Nếp nhăn vùng mắt
>>>>  da cổ bị chảy xệ
Căng da mặt với mặt nạ gấc
Gấc có khả năng chống ô xy hóa rất tốt và giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Thêm nữa, các vitamin A, E, … có trong nó còn góp phần tái tạo da, chống sạm nám, khô da, đồng thời kích thích tế bào mới phát triển.
Làm căng da mặt bằng phương pháp tự nhiên
Làm căng da mặt bằng phương pháp tự nhiên – hình minh họa 4
Thực hiện: Lấy một phần thịt gấc, cho thêm chút mật ong và sữa chua. Xay nhuyễn các hỗn hợp trên rồi thoa trực tiếp lên toàn bộ khuôn mặt, để khoảng 25 phút và rửa lại bằng nước ấm.
Tuy nhiên, 4 cách làm căng da mặt bằng phương pháp tự nhiên trên cần áp dụng lâu dài và tiến hành ít nhất 3 lần/ tuần thì mới thấy được hiệu quả rõ rệt.
Mách bạn cách lấy lại làn da mịn màng, căng đầy, tươi trẻ trên gương mặt nhanh chóng, an toàn và mang lại hiệu quả lâu dài, ổn định mà không cần tốn nhiều thời gian, công sức,… đó chính là phương pháp căng da mặt bằng chỉ Ultra V Lift (một loại chỉ chuyên biệt dùng trong phẫu thuật tim y tế, an toàn và rất chắc chắn).
Làm căng da mặt bằng phương pháp tự nhiên
Hình ảnh trước và sau khi căng da mặt của khách hàng tại Kang Nam
Đây là công nghệ căng da không phẫu thuật mà chỉ dùng các sợi chỉ, đính vào mô, nhằm cố định lại vùng da chảy xệ trở về vị trí ban đầu, đồng thời giúp tăng cường tối đa độ căng cũng như săn chắc cho làn da.
Căng da mặt bằng chỉ không những giúp phục hồi làn da nhăn nheo, đem lại nét tươi trẻ cho gương mặt mà còn đảm bảo tính an toàn cao, không đau, không để lại sẹo.